Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2018
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
|
1911 kcal
|
Fedt: 77,26g | Prot.: 125,71g | Kulhyd.: 169,44g.
Morgenmad: Tola Jogurt Naturalny. Frokost: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Biedronka Ryż Jaśminowy. Aftensmad: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Biedronka Ryż Jaśminowy. Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Biedronka Polędwica Sopocka, Kiełbasa Podwawelska. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|