|
Ich wünsche allen einen schönen Valentinstag
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
|
776 kcal
|
Fedt: 30,73g | Prot.: 28,29g | Kulhyd.: 98,53g.
Morgenmad: Gut & Günstig Erdbeerkonfitüre, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Frokost: Combino Spaghetti (Gekocht), Gut & Günstig Gouda, Eberswalder Wiener Würstchen. Aftensmad: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Snacks/Andet: Tangerinen (Mandarinen). mere..
|
|
1840 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 35 minutter, Hvile - 4 timer og 35 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen Mona, wünsch dir auch einen schönen Mittwoch. LG
14 feb 18 af medlem: Nizzy1988
|
Das wünsche ich dir auch 🌞
14 feb 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|