Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2018
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86,2 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
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1148 kcal
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Fedt: 49,30g | Prot.: 59,80g | Kulhyd.: 109,93g.
Morgenmad: Kinder Bueno. Frokost: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Marie Pâtes à la Bolognaise. Aftensmad: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux , Steak de Bœuf, d'Aucy Petits Pois et Carottes. Snacks/Andet: Dia Galette de Riz au Chocolat. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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