Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2018
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
|
1335 kcal
|
Fedt: 55,06g | Prot.: 53,13g | Kulhyd.: 144,58g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Oreo Печенье. Frokost: Мираторг Окорок Свиной с Томатами, Тушеные Овощи, Fazer Сухарики Рожь, 365 Дней Икра из Баклажанов. Aftensmad: Тушеные Овощи, Вино Сухое, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Цикорий с Молоком, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|