Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2018
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75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
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1002 kcal
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Fedt: 53,36g | Prot.: 90,42g | Kulhyd.: 35,46g.
Morgenmad: Native Açúcar Demerara, Café com Leite Integral. Frokost: Ovo (Inteiro), Regina Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Alho Picado, Ovo (Inteiro), Regina Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andet: Torta Alemã, Cacau Show Trufinha Gourmet + Leite, Cacau Show Mini Tablete 41% Cacau. mere..
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