Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2018
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
|
581 kcal
|
Fedt: 8,38g | Prot.: 43,17g | Kulhyd.: 86,35g.
Morgenmad: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Мёд, Вода. Frokost: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Макфа Гречка на Воде. Aftensmad: Кефир 1%, Гречка Вареная. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
|
ponhiklaik's Vægt Historie
|