Audrey074's Dagbog, 14 feb 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2018
46,7 kg Indtil videre tabt: 1,8 kg.    Stadig tilbage: 0,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 februar 2018:
1264 kcal Fedt: 51,67g | Prot.: 38,22g | Kulhyd.: 161,28g.   Morgenmad: Président Beurre Tendre Doux, Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Twinings Thé Vert Menthe, Compote de Pommes Non Sucrée. Frokost: Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Espresso, Oeuf (Entier), Flûtes, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. Aftensmad: Chabrior Petits Pains Précuits , Compote de Pommes Non Sucrée, Velouté de Courgettes. Snacks/Andet: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Amandes. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

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