Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
|
124,7 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 35,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
1194 kcal
|
Fedt: 50,51g | Prot.: 87,57g | Kulhyd.: 100,59g.
Morgenmad: Пятерочка Апельсин, Мандарины, Йогурт Домашний, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяные Хлопья, Молоко 3,5%, Яйцо. Aftensmad: Хлеб с Отрубями, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Миндаль, Избенка Творог с Грушей 4,2%. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|