|
ничего себе масленница! 😂😂🙈
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
1219 kcal
|
Fedt: 40,82g | Prot.: 103,62g | Kulhyd.: 111,26g.
Morgenmad: Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Frokost: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Andet: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Киви, Сырники ПП. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|