Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
1283 kcal
|
Fedt: 57,66g | Prot.: 64,79g | Kulhyd.: 132,73g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Frokost: Гречка Вареная, Каждый День Треска Филе в Кляре. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином. Snacks/Andet: Арахисовая Паста, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nitrowolf's Vægt Historie
|