|
Ушёл со ста кг. Ура мне.
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 30,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
2359 kcal
|
Fedt: 62,84g | Prot.: 137,19g | Kulhyd.: 315,94g.
Morgenmad: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Frokost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры. Aftensmad: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%, Дары Природы Пастила. Snacks/Andet: Виноград, Яблоко, Фруктовый Батончик, ВкусВилл Халва Арахисовая. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|