Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
1273 kcal
|
Fedt: 49,11g | Prot.: 48,26g | Kulhyd.: 166,65g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Брынза. Aftensmad: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Andet: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Лукум, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|