Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
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2404 kcal
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Fedt: 150,06g | Prot.: 79,92g | Kulhyd.: 196,80g.
Morgenmad: Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Sojasun Yaourt Nature, Pomme. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes . Aftensmad: Odyssée Calamars à l'américaine, Neufchâtel, Chou-Fleur, Bulot. Snacks/Andet: Côte d'Or Chocolat au Lait, Noix de Cajou, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Tisane. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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alice.testelin's Vægt Historie
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