Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
|
1468 kcal
|
Fedt: 59,76g | Prot.: 110,28g | Kulhyd.: 118,95g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Каравай Ржаной Хлеб. Frokost: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Булочка Отрубная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Владимирский Хлебокомбинат Булочка Отрубная, Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару, Греческий Салат. Aftensmad: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Лаваш Тонкий, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Лаваш Тонкий, Жареная Говядина (Только Постное), Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Капучино, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|