Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
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78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
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1662 kcal
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Fedt: 57,33g | Prot.: 98,66g | Kulhyd.: 170,96g.
Morgenmad: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Lala Leche Light , Starbucks Espresso Americano (Grande), Manzana Roja. Frokost: Tang Agua de Sabor, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Verdura Hervida, Salsa Teriyaki, Brócoli, Lechuga, Pepino (Pelado), Pollo en Salsa, Toks Consomé con Pechuga de Pollo. Aftensmad: Aceitunas Verdes, Maggi Salsa Inglesa, Salsa Bearnesa, Valentina Salsa, Mayonesa, Milpa Real Tostadas de Maiz, Pulpo, Ceviche, Guacamole, Cerveza con Limon. Snacks/Andet: Agua. mere..
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