Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2018
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2018:
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2494 kcal
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Fedt: 114,03g | Prot.: 80,55g | Kulhyd.: 296,93g.
Morgenmad: Bonafont Juizzy Naranja, Sunbites Palomitas Explotadas con Aire. Frokost: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Lautrec Sustituto de Crema en Polvo para Café, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Mayonesa, Queso Americano, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Blanco (23g). Aftensmad: Tía Rosa Tortillinas, Frijoles Refritos, Tortilla, Papas a la Francesa, Pechuga de Pollo Empanada, Consomé de Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Andet: Pan Dulce, Philadelphia Queso Crema, Nabisco Galletas Ritz (10). mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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