Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
1347 kcal
|
Fedt: 44,41g | Prot.: 96,68g | Kulhyd.: 148,98g.
Morgenmad: Коровкино Кефир 1%, Хурма, Красное Яблоко, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Мирролла Рыбий Жир. Frokost: Грецкие Орехи, Перловка, Кукуруза, Куриные Грудки. Aftensmad: Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь, Яйцо Куриное, Кета. Snacks/Andet: Хурма, Апельсин, Кедровые Орехи, Морковь, Черника, Творог 9%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|