Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
858 kcal
|
Fedt: 37,16g | Prot.: 73,83g | Kulhyd.: 60,57g.
Morgenmad: Roasted Salted Peanuts. Frokost: Fish Chowder, Cooked Green Papaya, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Aftensmad: Grilled Fish. Snacks/Andet: Sweet Cinnamon Bun. mere..
|
|
1833 kcal
|
Motion:
walking - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
puteri_laupe's Vægt Historie
|