|
bentar lagi pecah telur
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
1042 kcal
|
Fedt: 49,36g | Prot.: 69,63g | Kulhyd.: 81,56g.
Morgenmad: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Usus Ayam, Tepung Putih, Tempe Goreng, Nescafe Classic, Mr. Bread Roti Gandum Keju. Frokost: Daging Bebek, Hati Ayam, Kacang Tanah, Gula Merah, Rujak. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Suryacita's Vægt Historie
|