Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
1513 kcal
|
Fedt: 55,40g | Prot.: 70,06g | Kulhyd.: 192,87g.
Morgenmad: Манная Каша на Молоке. Frokost: Wellness Хлебцы Ржаные, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Фундук Сушеный, Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Fine Food Филе Хека без Кожи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Andet: Банан, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Wellness Хлебцы Ржаные, Эссен Продакшн Конфета Дольче Мио. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aflyatunova_july's Vægt Historie
|