Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
3992 kcal
|
Fedt: 320,99g | Prot.: 142,41g | Kulhyd.: 142,06g.
Morgenmad: Никольское Здоровье Сливки 32%. Frokost: Летний День Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Paul Круассан Классический, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Обычные Блины. Aftensmad: Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи, Брокколи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая. Snacks/Andet: Лакомо Сливки 10%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Алые Паруса Мясо Цыпленка, Фаршированное Ветчиной и Сыром, Ehrmann Йогурт Греческий, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Бабушкина Крынка Творог 10%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|