Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
1491 kcal
|
Fedt: 39,82g | Prot.: 52,71g | Kulhyd.: 248,82g.
Morgenmad: Блины с Творогом, Зеленый Чай. Frokost: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aftensmad: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Хурма, Яблоко, Зеленый Чай, Кексы из Овсяных Отрубей, Евроопт Банан, Хурма. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya29128's Vægt Historie
|