|
после вчерашнего шоппинга, и гуляния по городу, сегодня на весах отвес. настроение хорошее, погодка тоже, все гуд ,....
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
2236 kcal
|
Fedt: 88,92g | Prot.: 105,06g | Kulhyd.: 260,35g.
Morgenmad: Наслада Имбирные Пряники, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Чай с Молоком, Каждый День Котлеты Куриные, Перловка Отварная. Aftensmad: Чай с Молоком, Чудесный Край Печенье Сдобное с Малиновой Начинкой, Полет Слоеный Десерт с Изюмом, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Snacks/Andet: Бифилайф Бифилайф, Яблоко, Цикорий с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Real Сырники Классические. mere..
|
stabil vægt
|