Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
1643 kcal
|
Fedt: 36,20g | Prot.: 116,64g | Kulhyd.: 206,04g.
Morgenmad: Зеленый Лук, Яйцо, Яичный Белок, Termer Манго Цукаты, Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Кешью, Царь Каша 7 Злаков. Frokost: Первый Вкус Бифидок 2,5%, Киви, Ашан Яблоко, Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Termer Манго Цукаты, Булгур (Вареный), Салат 634, Здоровая Ферма Филе Куриное. Aftensmad: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Филе Куриное. Snacks/Andet: Первый Вкус Био Кефир, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
VikaLevko's Vægt Historie
|