Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
1782 kcal
|
Fedt: 51,29g | Prot.: 148,90g | Kulhyd.: 184,85g.
Morgenmad: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яичница, Добрый Сок Персик-Яблоко. Frokost: Добрый Сок Персик-Яблоко, Помидоры, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная). Aftensmad: Добрый Сок Персик-Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Банан, Банан, Семга Слабосоленая. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
borisova2s's Vægt Historie
|