Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
893 kcal
|
Fedt: 48,11g | Prot.: 63,94g | Kulhyd.: 53,47g.
Morgenmad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Frokost: Сыр Адыгейский. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Курага, Миндаль, Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|