Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
1440 kcal
|
Fedt: 27,83g | Prot.: 99,32g | Kulhyd.: 207,52g.
Morgenmad: Мандарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Жульен с Курицей и Грибами, Рис Отварной. Aftensmad: Ашан Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински. Snacks/Andet: Мандарины, Банан, Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|