Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 40,4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
679 kcal
|
Fedt: 26,12g | Prot.: 57,17g | Kulhyd.: 58,23g.
Frokost: Айс Кефир Обезжиренный, Яйцо Всмятку, Куриное Филе, Опунция, Растительное Масло, Гречка Вареная. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|