Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
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60,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
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588 kcal
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Fedt: 29,50g | Prot.: 35,72g | Kulhyd.: 42,03g.
Frokost: Alnatura Mungobohnen , Aldi Bio Chia Samen, Karotten, Rinderhackfleisch, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Zwiebeln, Knollensellerie, Rapsöl. Aftensmad: Alnatura Sesam Ungeschält, Magerquark, Radicchio, Schwarze Oliven, Tomaten, Olivenöl, Schafskäse, Knollensellerie, Zwiebeln, Alnatura Apfelessig, Alnatura Mungobohnen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Mausü2016's Vægt Historie
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