Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
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62,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
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1117 kcal
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Fedt: 30,66g | Prot.: 32,80g | Kulhyd.: 165,63g.
Morgenmad: Backfee Haselnusskerne Ganz Naturbelassen, Apfel, Edeka Haferdrink, Alnatura Amaranth Gepufft, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Lebepur Kurkuma Latte. Frokost: Alpro Soya Natur Ungesüßt, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, BioBio Rote Bete. Snacks/Andet: Alnatura Datteln Entsteint. mere..
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Taber 2,6 kg om Ugen
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