Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
1388 kcal
|
Fedt: 60,26g | Prot.: 98,16g | Kulhyd.: 123,48g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Тертый), Овсяная Каша на Воде. Frokost: Огурец (с Кожурой), Премия Греческий Йогурт 10% , Куриное Филе. Aftensmad: Грецкие Орехи, Арахис, Миндаль, Кокосовая Стружка, President Творог 5%. Snacks/Andet: Мандарины, Банан, Селянське Молоко 3,2%, Мандарины, Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлана_Лана's Vægt Historie
|