lisa_maries's Dagbog, 16 feb 18

17kg weniger 😍😍 krasse kacke 😂 guter Start ins Wochenende..

Genießt alle das Wochenende und erholt euch..und dann bin ich mal gespannt, wie die nächste Challenge so wird 🙈
77,4 kg Indtil videre tabt: 17 kg.    Stadig tilbage: 7,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
1722 kcal Fedt: 91,11g | Prot.: 75,03g | Kulhyd.: 147,65g.   Frokost: Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Linseneintopf. Aftensmad: Schwip Schwap Cola + Orange, Mozzarella, Lidl Salatherzen, Kirschtomaten, Delikato Delikatess Majonäse, Vom Land Potato-Wedges, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Burgerbrötchen. Snacks/Andet: MAOAM Stripes, Toblerone Toblerone Mini, Storck Knoppers Mini, Yogurette Yogurette. mere..
508 kcal Motion: Ridning - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
Wow, klasse Leistung. Da kannst du einfach mega stolz auf dich sein. Wünsch dir auch ein schönes Wochenende. LG 
16 feb 18 af medlem: Nizzy1988
Herzlichen Glückwunsch :) Das ist ein tolles Gefühl :)  
16 feb 18 af medlem: Josie27072010
Wie, super Leistung!! Bin übrigens auch ein Häschen! 🐰💕 
16 feb 18 af medlem: Luise Freiheit
17 Kilo weniger.....😮😮mega ....da kannst Du super stolz auf Dich sein....genieß das schöne Gefühl....😊🐁❤ 
16 feb 18 af medlem: Mausi-45-
Glückwunsch 
16 feb 18 af medlem: Agnes.M
Wow, sehr cool, Glückwunsch. Und sei stolz auf dich!  
16 feb 18 af medlem: chaos-blubb

     
 

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