Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
|
533 kcal
|
Fedt: 23,27g | Prot.: 42,69g | Kulhyd.: 42,26g.
Aftensmad: Bawang Putih, Bawang Merah, Bayam, Kecambah, Tahu Kukus, Telur Rebus, Saus Tiram, Teh Hijau. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diarydietbella's Vægt Historie
|