Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2018
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143,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 33,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2018:
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1417 kcal
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Fedt: 86,19g | Prot.: 49,87g | Kulhyd.: 105,85g.
Morgenmad: Kaffee (Gemahlen). Frokost: Lyttos Schafmischkäse 9,9%. Aftensmad: Berger Wellness Schinken, Babybel Mini Babybel. Snacks/Andet: Funny Frisch Chipsfrisch Ungarisch, SPAR Nougat Bites , Kaffee, Kräutertee. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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