Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2018:
|
1284 kcal
|
Fedt: 49,91g | Prot.: 67,58g | Kulhyd.: 145,49g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая. Frokost: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Майонез (Низкокалорийный). Aftensmad: Грецкие Орехи, Куриное Филе, Капуста, Майонез (Низкокалорийный), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Andet: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины на Молоке. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|