Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2018
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2018:
|
1058 kcal
|
Fedt: 31,63g | Prot.: 74,15g | Kulhyd.: 127,38g.
Frokost: 豬腳, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 芹菜, 花枝, 清蒸或水煮蝦, 雞肉（不吃皮）, 茼蒿, 湯圓. Aftensmad: 蘿蔔, 茼蒿, 湯圓, 清蒸或水煮蝦, 雞肉. Snacks/Andet: 台糖 黑糖薑母茶, 星巴克 (Starbucks) 熱焦糖瑪奇朵. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|