Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2018
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2018:
|
650 kcal
|
Fedt: 32,17g | Prot.: 62,07g | Kulhyd.: 26,32g.
Frokost: Куриные Лапки, Русский аппетит Аджика, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Лимонная Цедра, Уксус (Яблочный), Лук, Куриные Лапки, Русский аппетит Аджика, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Лимонная Цедра, Уксус (Яблочный), Лук, Куриные Лапки. Aftensmad: Алексеевский Творог 5%, Белая Башня Йогурт 1,5%. Snacks/Andet: Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. mere..
|
|
2835 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 6 minutter, Se TV - 14 timer og 4 minutter, Læsning - 2 timer og 34 minutter, Madlavning - 18 minutter, Støvsugning - 1 minut, Sove - 6 timer og 33 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 18 minutter, Opvask - 6 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|