Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2018
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2018:
|
1287 kcal
|
Fedt: 66,77g | Prot.: 62,72g | Kulhyd.: 108,69g.
Morgenmad: Corrado Маслины Греческие, Магнит Сыр Грюер 45%, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Ашан Огурец, Coffee, Приневское Молоко 1.5%, Чистая Крупа Геркулес. Frokost: Ореховая Долина Фундук, Ашан Помидор, Грин Лайн Морковь, Глобус Скумбрия Замороженная. Aftensmad: GlowSubs Салат Овощной, Black Tea, Эколь Фарш Бараний, Billa Лаваш. Snacks/Andet: Ikea Мороженое Рожок, Ikea Хот-Дог. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ms.Yildirim's Vægt Historie
|