Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2018
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2018:
|
1353 kcal
|
Fedt: 51,90g | Prot.: 132,39g | Kulhyd.: 101,15g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Русское Море Горбуша Запеченная, Фундук Фундук. Aftensmad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Andet: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Груша Китайская, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Сметана 15%, Дайкон. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|