Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2018
|
110 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2018:
|
711 kcal
|
Fedt: 26,16g | Prot.: 51,72g | Kulhyd.: 66,76g.
Morgenmad: Блинчики, Вареное Яйцо. Frokost: Соленья, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Aftensmad: Китайская Капуста, Курица Вареная. mere..
|
|
2870 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 32 minutter, Sove - 8 timer og 8 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zadornaya777's Vægt Historie
|