Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2018
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:
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2395 kcal
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Fedt: 63,75g | Prot.: 199,34g | Kulhyd.: 256,63g.
Morgenmad: トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵, テーブルマーク ホームラン軒 ジャージャー麺. Frokost: 雪印乳業 スライスチーズ, すき家 牛丼中盛. Aftensmad: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 芳醇いちご, ファミリーマート サラダチキン スモーク, ファミリーマート ねぎとろ. Snacks/Andet: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ファミリーマート ロールケーキ. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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