evjik's Dagbog, 18 feb 18

evjik's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2018

61 kg Indtil videre tabt: 2 kg. Stadig tilbage: 5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:

1285 kcal

Fedt: 70,10g | Prot.: 47,06g | Kulhyd.: 118,82g. Morgenmad: Добрый Пекарь Пицца. Frokost: Магнит Груша Китайская. Aftensmad: Мегамарт Пицца Домашняя. Snacks/Andet: Мегамарт Пицца Домашняя. mere..

1726 kcal

Motion: Callanetics - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 9 timer. mere..

Taber 3,5 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

evjik's Vægt Historie

Se Hele Historikken

evjik's Dagbog, 18 feb 18

Indsend en Kommentar

evjik's Vægt Historie