Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2018
|
120,9 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 42,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:
|
1213 kcal
|
Fedt: 59,07g | Prot.: 101,26g | Kulhyd.: 72,34g.
Morgenmad: Кролик Тушеный, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Frokost: Магнит Сыр Российский Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Приготовленная Тыква, Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Помело. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenkaOOO's Vægt Historie
|