Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2018
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:
|
2179 kcal
|
Fedt: 116,30g | Prot.: 61,65g | Kulhyd.: 229,72g.
Morgenmad: Soft Boiled Egg, Butter , Cheese Spread, Rye Bread. Frokost: Peanuts , Cinnamon Danish Pastry . Aftensmad: Muffin, McDonald's Frappé m. Kaffe og Karamel (Mellem), White Rice. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|