Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2018
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:
|
1186 kcal
|
Fedt: 40,05g | Prot.: 43,17g | Kulhyd.: 171,21g.
Morgenmad: Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Сушеная Клюква, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Яблочный Пирог Домашний. Aftensmad: Сметана 20%, Блины на Молоке, Востряково Говядина Запеченная , Борщ Украинский. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|