Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2018
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:
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874 kcal
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Fedt: 44,71g | Prot.: 43,52g | Kulhyd.: 66,77g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, K-Classic Schweinebraten, Netto Ajvar, Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili, Schär Gluten Free Meisterbäckers Vital. Frokost: Frigodan Svendborg Gemüsekorb, Frosta Linsen mit Karotten & Kartoffeln. Aftensmad: Aldi Bacon-Streifen, Golden Crown Brechbohnen. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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