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Pessoal eu não engordei, aconteceu q nessa semana q passou eu consumi mto sal em queijos parmesão e maazdam, fora o sal de outros alimentos e os q são adicionados, teste feito, melhor cortar os queijos tb por um tempo...
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90,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:
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409 kcal
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Fedt: 28,53g | Prot.: 34,73g | Kulhyd.: 1,75g.
Morgenmad: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Frokost: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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