Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2018
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115 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:
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862 kcal
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Fedt: 33,70g | Prot.: 62,57g | Kulhyd.: 72,15g.
Morgenmad: Aldi Brezel, Gekochtes Ei. Frokost: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Reis (Gekocht). Aftensmad: Gemischter Salat, Caesar Salatdressing, Purland Schweineschnitzel. Snacks/Andet: Hefezopf. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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