Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
|
959 kcal
|
Fedt: 23,77g | Prot.: 69,55g | Kulhyd.: 121,21g.
Morgenmad: Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: 4 Сезона Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Каша Пшенная на Воде, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Брюссельская Капуста, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|