Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2018
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2018:
|
2295 kcal
|
Fedt: 186,59g | Prot.: 111,54g | Kulhyd.: 41,73g.
Morgenmad: Маяк Икра Трески, Белый Город Сливки 33%, Жареное Яйцо. Frokost: Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, Куриное Филе, Брокколи, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Виктория Салат из Сельдерея с Курицей, Санта Бремор Салат с Птицей и Грибами. Snacks/Andet: Свиная Корейка (Вырезка, Постная). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|